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材料
" Y: ~* [# I7 P1 q$ k日本和牛西冷 300克
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海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w H! B9 c) p
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黑胡椒粒 適量. [% L) T# j8 Y# c' W! V
9 q9 |3 L8 b% Owww.tvboxnow.com串燒竹籤（浸水後備用） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, ?( K5 q9 R' h- k: L
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: U2 z' ]; w8 Q5 z: [6 Z6 c, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法www.tvboxnow.com1 X/ i" x: e" C
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。www.tvboxnow.com2 E% F$ R: Q' c
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。. i* C8 M" ^7 _/ s. m" J* A
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I8 |2 P* G; a5 h7 N$ P* \
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+ P- K) @7 S/ m調味
; a7 }& @) E; t' R1 N+ Z, ~醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j2 H2 f- b- n. d9 n
, [- z- B: ~( V8 w6 S/ l2 A# o- \乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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8 m. N6 H( ^5 f4 N. E7 P& [菠蘿（切粒） 1片公仔箱論壇) N( ?5 ?; O' l, E6 [: O) i: F. u
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煉奶 2湯匙公仔箱論壇4 A$ F6 ^+ w- b) p8 |
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海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T! B& q) _. G8 _! f: {
5 ~& m+ q" Q# P黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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日本沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y/ J9 R( |3 v6 [. N
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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