奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
! P& r0 V+ V& U3 w' D. y0 v
6 T4 A+ j+ Y8 `, ^公仔箱論壇# k. U' c5 k& v
老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
0 e. b8 [- N- _9 H) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H0 N m: s% e0 ?( l8 o8 Lwww.tvboxnow.com中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 www.tvboxnow.com* k) }: @3 M; U
' |8 U" O/ C7 l# ^" L: R公仔箱論壇調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 公仔箱論壇3 }4 u1 L; A7 Y( L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A% x) y" P! I
tvb now,tvbnow,bttvb% j4 t& w- J1 L* N+ T" i
中藥祛斑茶飲DIY
1 Y! }' g1 _2 e. d k公仔箱論壇
3 q! f7 {# o5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【疏肝活血／柴胡袪斑茶】www.tvboxnow.com0 J% D2 z4 F) U( d h9 _- I
www.tvboxnow.com% i7 v- K4 L6 q+ P& h
材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
9 G3 S. h0 F$ @) c" t5 F5 c! Q公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 `" k7 N" }1 V' r7 `/ u! K6 x
作法：6 ]! ~1 c( x" L6 V# ]
8 C9 i9 X/ y8 x+ d
1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N; N8 S0 E" r) h
5 v8 s+ {- R+ @/ N' ^2 c ]
2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a. W) U+ b X& e
* {( N: |, S5 J% M. F
功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
' K `+ E' f8 U- ~tvb now,tvbnow,bttvb
( T0 \- f/ L& W# D適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。2 m6 E2 ]8 W( ~) K: }2 `; }
+ e% A4 u/ C4 M. L公仔箱論壇【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】/ _' j4 L& q" v5 Q( H
tvb now,tvbnow,bttvb1 V) T! m$ ~+ e8 R0 s5 }
材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
6 p: G, e( e( g; q$ J# E0 Q: htvb now,tvbnow,bttvb1 h) k4 H4 E9 B: Z% N/ O
作法：
y- T$ k% I. }! h
9 K P: o) z* x. N& u( [, R6 ~1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
; M+ X& c I/ u* q! d8 h; r公仔箱論壇
3 z( ~0 a& i6 J7 B2 ], {& itvb now,tvbnow,bttvb2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) @" V- y* f( L
tvb now,tvbnow,bttvb0 |7 K9 ^/ z2 v4 Q
功效：滋補腎陰、清降虛火。4 o' w4 x) G8 U8 ]! J6 G
* s6 w5 N8 s/ ]- p DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 X9 }, i l! G8 C) X( c# l
4 J8 _. _ ~; k t) i. E+ f! rtvb now,tvbnow,bttvb0 a% { q! s6 }3 @, I
【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇9 }' U0 `2 Z' [! V7 C9 w3 m1 t
公仔箱論壇# N& g8 ^# b5 h: ~
中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
| 
