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[藥膳] 藥膳煲羊排骨

【材 料】
! [( c  q+ u5 i. a7 X4 Otvb now,tvbnow,bttvb羊排骨  600公克
0 x: c' I% @. H" [* ]* L9 y0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸  10公克
4 e% y% e2 O5 d) x; Y公仔箱論壇川芎  10公克
: H* u5 m0 {* R7 W9 M公仔箱論壇黃耆  15公克 公仔箱論壇6 v) ]& h  \, A1 c  Y( `) z( a
熟地  1片 ; l8 Q5 }! W- n6 t  X
陳皮  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G7 q) {# r) u6 z( {. e  m- E
桂皮  5公克
7 ~. r8 h6 Q  K  X- v( Nwww.tvboxnow.com肉桂  5公克
6 K& V- J6 K% Htvb now,tvbnow,bttvb枸杞  10公克 ! K/ q( o* C4 N; S
麻油  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j6 o9 K6 F3 s
薑片  10公克
" l) s0 D) }8 z# Xwww.tvboxnow.com米酒  500cc 5 b, i& c# A  g1 d4 ]+ E! L# O
【調味料】
) |7 J5 ]) C0 {6 [/ {1 Y. ^6 C( C6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許 tvb now,tvbnow,bttvb, M1 \: j* Q1 d+ y* _
【做 法】
2 O8 x- d0 H% ~; c1.羊排骨洗淨,放入沸水中汆燙去除血水,撈起以冷水洗淨;所有藥材以冷水沖洗去除雜質後,備用。
% H% [: T$ }, o1 W; \0 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱一鍋,放入麻油、薑片、爆香後,放入作法1的羊排骨炒香,再加入米酒翻炒至入味。
" |* d' k. W- W, Ewww.tvboxnow.com3.取一砂鍋,除枸杞外將作法1的所有藥材全部放入砂鍋中,加入水1300cc煮至沸騰。 www.tvboxnow.com  \* c" |( r) x' B/ ~
4.將作法2的羊排骨倒入作法3中,以大火煮沸後轉小火煮約1個半小時,再放入枸杞,與鹽調味即可。
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