氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
- b" u* {, I( P! f; ^公仔箱論壇8 q3 p% v- B' s( k+ e; C! e1 k3 G
www.tvboxnow.com6 R$ D! \- I( R* j
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
0 n; x# Z( o, Y4 a9 ?1 o公仔箱論壇! i* h, K9 x7 O/ l. [" I
風寒感冒要注意寒痰1 a4 a! M" d' M6 h! u1 D3 L
) z$ M) b0 Y7 B9 X5 x$ ~9 l* z
中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L+ o0 I( w* S( H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T7 P. j4 B4 Q
自我判斷風寒感冒：
! D+ N1 ?9 w6 ^9 g* Z) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B7 A5 G% N' C" w$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。www.tvboxnow.com7 M3 s% b2 x1 B4 p% m) ]8 R
4 A( Z' E, O& I- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
& e, j2 J. _. {9 F9 y" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com! c- {$ d1 A* v6 l
3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p: A+ b- ~9 B, |* j4 u& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f$ t/ `3 B7 Y7 |4 D! R
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
u Q8 e# H, swww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com8 ]% U8 I* B8 ^" b7 @( a
5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。www.tvboxnow.com% d9 k% M1 C; b. u. M6 A
6 B0 C6 b' R+ n& B公仔箱論壇6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。2 |; ]2 G0 d+ Y
5 q" w. `/ E" F; s公仔箱論壇治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
2 G# {" y; w3 v+ J+ iwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; }& ?- ^) @% H9 T- K1 x
公仔箱論壇3 d+ p3 G8 N' O" Z
風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼www.tvboxnow.com9 r5 h0 l* S, v& u
www.tvboxnow.com: M1 E( L8 B9 K0 w( C. _+ y
本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb0 a/ N. ^2 p! O9 M; |
* c: D8 ^) ?+ R; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖生薑水 紓緩感冒
! c) Z, h, [! l5 @7 }" Q/ A6 Z3 {www.tvboxnow.com8 W2 _7 @, a$ q Y1 j
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^5 s, \' l3 R0 t; l0 }
; h3 V& s) n. G( U1 @' W作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。* p% n) F( H) B3 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q& |/ p6 @3 S! Q# g
紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb, M" F9 f* i" I, N" C X4 Q4 j
8 z9 ^' Z- J' F" {& {
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。www.tvboxnow.com1 W9 s2 |9 u9 `: S
tvb now,tvbnow,bttvb4 O/ D! r; Z) w1 c% o9 [9 g
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
; n* b% x1 U! Y公仔箱論壇- M5 ~+ @" T4 z
作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
- s/ ^3 G2 X) }: V( H$ p6 ?7 lwww.tvboxnow.com
- i/ n8 o7 ~/ {( J$ ` }1 Nwww.tvboxnow.com紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗公仔箱論壇; }, e1 \* K% J: P. H
公仔箱論壇+ k! ]6 ^6 P# o/ i
倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。公仔箱論壇1 P9 e9 a$ j& m7 y: W0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x( D- K, W, ^2 f# d
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。
: t& Q$ m6 n% `3 v0 }6 @www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com; W6 @; p6 l; s5 X( q
作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。4 B m7 W( i8 r: s( b. z
! @$ i5 e2 F1 F+ A+ H
【中醫師小叮嚀】：: E) t# i+ t+ p
3 }( F- a2 ~- v) b0 Z/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 