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圆生菜，圆白菜、紫甘蓝各适量，胡萝卜1根，黄瓜1根，生鱼(三文鱼、章鱼等)适量，柠檬一个，蟹柳2根，小西红柿适量# g; \2 `9 o4 z& S! d
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调味料1 [" w& y- z: _; ^
2 \$ p7 y* @! x8 e( y$ ewww.tvboxnow.com海鲜汁：日式酱油1大匙，寿司醋1小匙，洋葱末、姜末、蒜末各1大匙，芝麻少许
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c) ]5 @! P) n ~3 Z# H
8 q# a/ n, r/ C" i( t! etvb now,tvbnow,bttvb1、所有材料洗净。
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* O5 J4 e( b- n1 {) M- F" M( `公仔箱論壇2、将圆生菜切成碎片铺于沙拉盘底；圆白菜、紫甘蓝，胡萝卜黄瓜都切丝摆放在圆生菜上面。 h6 c7 Q1 n. ]! ]5 L
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3、将各式生鱼切成小块，均匀放在各种蔬菜丝的顶部。
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4、小西红柿切成片，柠檬、蟹柳切成块放在顶部做点缀。
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1 i' B' V; ]7 G. M. J% G: D- g, t+ owww.tvboxnow.com5、食用时浇上海鲜汁即可。
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Tips
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5 R3 a s+ w# ]; }! \) w日式海鲜沙拉的特殊风味主要来源于海鲜汁；家庭日常食用，也可以不放生鱼，多放些黄瓜，小西红柿即可。 |
發表於 2008-2-28 05:39 PM
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