神奇香蕉可防治10種常見病
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- T" A+ s# b8 }: k y1 I買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.www.tvboxnow.com# U+ o: X- z0 \7 j# h
, ?- W& k! l( r/ P9 U2 K方法步驟:
& Y/ N5 x) k( ?2 z! |6 g# w8 F4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑), h& Y0 R" c& w+ ]" m
2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇% b' g; F8 A t) M
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb2 T, w' K8 ^# o! H0 Z; V4 M' R# c
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇7 r6 L: Y, h( W
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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' o6 s( l+ a# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb& k5 Z R5 k" Z7 s
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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8 J$ ~6 _( j) G* U5 r3 @www.tvboxnow.com科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _* }5 n; X8 c. V
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb6 L8 E7 R! t* R+ p8 y: _8 Y
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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/ Q1 m0 S) c+ w* C+ x+ c/ \tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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; q0 z1 Y% [5 ptvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。www.tvboxnow.com' v+ \" S/ \% l% D9 r4 m
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病www.tvboxnow.com, [' h) v- A) K& G2 x9 K
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
8 s# D! q( B" e! F7 Zwww.tvboxnow.com一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb5 R. E. {0 X" K1 b4 X- s
# i( f& x" r" |% ~$ g香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb8 _& d" ?- z6 S' ?3 _+ n( W4 Y
- X( |! w/ |" `! S* c; |二、常吃香蕉可防癌www.tvboxnow.com2 M7 Z$ l' q1 D/ T7 A H+ W
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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- t& f0 W! m/ {+ b( M3 |公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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, Z7 J4 u& v3 w9 }8 j' pwww.tvboxnow.com四、常吃香蕉可預防痛風www.tvboxnow.com3 \+ m' v* j# F0 l4 D; q, F
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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- u. }' B v& G" |五、常吃香蕉可緩解眼睛不適2 T3 k5 a7 d! R# V$ {
5 `# h' G! F" ]) L當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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$ Y* ~1 Q/ l p7 t# b% f3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍1 P5 f5 v9 f! ]: ?( i
6 u6 J8 |1 ~& ~! j) \7 [) Pwww.tvboxnow.com香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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2 O6 e* _" d _9 D) ^/ @. F0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症www.tvboxnow.com+ A3 I& j, ~" M( C1 b0 ?
# r7 g9 F9 d# A# P& r- u運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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9 c5 {% h- X' p: F+ s八、常吃香蕉可防癡呆2 B) ~$ u0 M5 j6 {/ M
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。www.tvboxnow.com* j2 {" [! W N3 V) P
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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O; a' F1 Z4 P% O9 O十、常吃香蕉可消除瘙癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h! l8 m, a, D) i, J+ N M
: y2 @) h9 r( B' |' E- b- dwww.tvboxnow.com香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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