攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
$ t6 k1 `, ~: u# D' @! D2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
4 @+ Y) c3 `9 i8 Y) `8 y" o
0 A! B4 `) p0 Ywww.tvboxnow.com在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!公仔箱論壇- c: {2 ^! P* t$ V# P$ V3 ]) m
6 m. `8 l. m& N6 Y8 k( m多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
. C. m9 z2 h( K! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ D5 X% b1 D' Q2 ~ U/ W
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
7 ?9 c5 {/ Z0 w& j% Pwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s) a9 ]: d& P& k+ g
多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 tvb now,tvbnow,bttvb$ N: D5 p& F+ u: }2 e8 ]. N0 K
7 |' P& L* y- F1 c; @0 o; ?www.tvboxnow.com規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，" c! Y7 z3 k7 o& f. A, l" Y' F
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
& v: ?5 D1 l% Y- K% Z$ \" d9 qtvb now,tvbnow,bttvb
7 S: Y1 ^+ @! W% X7 D, Mtvb now,tvbnow,bttvb洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n d# V' U8 i6 l( d) K! K
- N& e8 Z0 D2 B0 ?+ Y
遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 