1、心臟病：睡前一杯救命水
, B2 i7 e& |/ D7 ]8 q G Stvb now,tvbnow,bttvb 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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5 S1 `: c" F' ^+ s2 ]' B7 t2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯www.tvboxnow.com/ k2 f2 @+ Q; [) O. R( j
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!www.tvboxnow.com; q0 s6 e0 f p9 A9 `+ x9 M
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3、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n* I# o; P. b7 M7 U) C
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4 i% i$ k7 Q: c. Q/ Owww.tvboxnow.com4、胃疼：喝粥“水養護”
Z0 m% ~; h' h/ ]3 l) b: C" n公仔箱論壇有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。www.tvboxnow.com* o$ H; I4 N" k+ n
, e6 \! C4 l" t/ i3 E. w5、便秘：大口大口地喝水7 g1 e* J: U; Z: `
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。. B0 }, j. J, U/ n6 f# A) ^" p9 ^
. Q) }; F9 T/ g, f3 bwww.tvboxnow.com6、吃到不良食物：用鹽水催吐www.tvboxnow.com9 c0 f% Q, b& J9 F0 A% f, W/ c: q
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。www.tvboxnow.com" i7 `# a4 v$ \
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水tvb now,tvbnow,bttvb4 |/ Z6 m4 Z/ ]: i
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。% f" J4 h1 B- e$ F
* g" H% i9 V4 B% p5 p- u9 [8 |8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
2 F, l& E. J4 x y/ C& P; q# @www.tvboxnow.com 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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+ ~9 O }8 a6 Q: i- S+ J r+ Awww.tvboxnow.com9、煩躁：多多喝水公仔箱論壇+ {+ V% a1 H+ p6 S" n- o) N' b
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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