相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰
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! K! l# N1 D6 Bwww.tvboxnow.com1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。8 D Z5 m4 g# c
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb. F3 y0 h( d3 H6 A- o8 y
3、酒精︰紅酒、啤酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T" |/ Z* B1 [ P" M- I O$ S
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
% U9 u3 W1 s! p# v7 X% s5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
9 o! j0 W) _& ~% v( nwww.tvboxnow.com6、咖啡因。
& U( }8 f7 H1 E: dwww.tvboxnow.com7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。www.tvboxnow.com+ z5 L: m' L' E- d, c
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。www.tvboxnow.com; H' p; V7 g) ^
9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。公仔箱論壇* F! z4 Y9 b2 N0 Z* ?0 W* ]
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( Q" {3 `3 @, t
3 }: p4 F1 F! P" i7 G公仔箱論壇※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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