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. _5 W) L/ f. d公仔箱論壇需 時 ： 25 分 鐘 公仔箱論壇+ H# B/ C8 m1 N
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材 料 ： 羊 架 12 件 、 大 蒜 1/2 條 （ 切 碎 ） 、 新 鮮 迷 迭 香 1 支 （ 切 碎 ） 、 銀 魚 柳 2 片 （ 切 碎 ） 、 白 酒 125 毫 升 、 白 酒 醋 4 湯 匙 、 橄 欖 油 2 湯 匙 、 番 荽 少 許 、 牛 尾 湯 1 湯 匙 公仔箱論壇+ M% o; E6 Z- |
4 _: B) _% W; r/ H/ d( k4 A公仔箱論壇醃 料 ： 黑 椒 碎 / 鹽 各 1/2 茶 匙 4 C5 D1 M) `$ O8 M1 X) I
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8 A& s' B h# `& [! T; Qtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ： 羊 架 用 槌 打 至 平 均 厚 度 ， 沿 邊 位 切 一 小 刀 後 略 醃 ， 之 後 落 大 蒜 / 迷 迭 香 / 銀 魚 柳 拌 勻 。 燒 熱 1 湯 匙 橄 欖 油 ， 將 羊 架 煎 至 兩 面 金 黃 ， 轉 細 火 略 煮 ， 倒 入 白 酒 煎 1 分 鐘 ， 之 後 落 白 酒 醋 / 番 荽 / 牛 尾 湯 ， 煮 熱 後 ， 先 將 羊 架 上 碟 ， 餘 下 汁 料 ， 再 加 1 湯 匙 橄 欖 油 ， 煮 至 汁 稠 ， 淋 羊 架 上 。 |
發表於 2008-3-22 06:36 PM
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