衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
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! M( X8 Y; Z& ~, H* @3 }8 h6 f公仔箱論壇1. 醃製食品' Y l' X# i0 S, Y: v/ @
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
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+ O& o3 `5 \, n" g/ v# Q2. 汽水
* U: t+ b" h1 D( f' @www.tvboxnow.com汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g& A. }6 t: o8 S( N
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3. 能量飲料www.tvboxnow.com8 C9 m" Q3 P) G3 ?; q1 u
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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4. 咖啡
( y0 B! A) N: s公仔箱論壇適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。$ d8 ~* ^ d5 F' ?9 r' c& c, R
2 f, L. g# |) X9 a% }& A+ pwww.tvboxnow.com5. 發霉食物tvb now,tvbnow,bttvb2 |( S8 u. m8 U' M9 `5 J1 r
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。tvb now,tvbnow,bttvb$ y, z$ g: S! w) ~: o- f) ^/ M4 Y
' ]! q+ Z' ]" f2 h6. 碳水化合物www.tvboxnow.com5 e& g1 A! k$ n
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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