黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。5 J5 ~& x. M) I0 y
www.tvboxnow.com9 B" G. h' t+ y
白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。tvb now,tvbnow,bttvb1 }$ @8 n; n/ P& x
⋯⋯
) s. t; d/ g2 c/ e5 h# k公仔箱論壇捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。7 b1 ~+ U, f7 g# i1 j g3 n
6 a$ s' ?- D& O. Q公仔箱論壇 木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。
, K6 N" s6 y8 ~0 zwww.tvboxnow.com
5 @* h4 A0 f% H" e6 iwww.tvboxnow.com 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。 |
發表於 2014-7-24 10:25 AM
| 
