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（一）暴曬導致的灼傷
5 H6 Q- A7 t( Z& F6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
4 J7 |* {5 I1 {8 `不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。tvb now,tvbnow,bttvb/ n1 s- t* c& ^; z- Y# r) l
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
8 Q" x+ b5 Y5 q兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
* ]: k+ _0 S& o. K: t7 s# Wtvb now,tvbnow,bttvb皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。公仔箱論壇$ E# p1 D0 x- w: s+ Z
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M& o# [ N4 ~* |7 l6 U
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。公仔箱論壇5 }; C0 S0 }! S* |
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
3 U& N- z4 D" Z! g5 S5 Ftvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
1 K6 g/ `; p7 f3 G! _3 N7 Xwww.tvboxnow.com嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
* n$ V! e! e3 P4 }5 {www.tvboxnow.com如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。2 X* O" ~ `$ o" P n
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。# e! A2 ]$ K3 {5 A+ ^
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
7 \- E/ i$ D/ w! m" g4 I8 i（二）紫外綫的損害和預防方法
% O% Z% `8 [$ atvb now,tvbnow,bttvb陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 y: o$ C: p |# N
如果臭氧層減低 1%。
: {$ {. r2 Q- _" x1 q- z+ ^透過的紫外光就會增加 1.5%，, B' c* _$ A$ T+ N5 ]9 V! |
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o) B+ f) U, h1 M! [, d% e
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數6 Y h# t. u$ _
UVI。
+ o' r' T9 W) z. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚白哲的人士，在公仔箱論壇% p. }0 ?; f; k8 K/ k! [
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要www.tvboxnow.com# w( |) a8 V$ b4 E7 T
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度tvb now,tvbnow,bttvb$ z3 d5 R4 A8 \ W" d! l
10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇0 L7 {1 V" T; i9 a! o
5 ]2 ^+ d' O3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
% T6 d( P3 n2 W+ M* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m1 w" b) I3 ~
紫外光燈的射綫! A. V3 Z, v7 N; G- v
95% 屬於www.tvboxnow.com7 D" q. m* e5 l' M! F9 U9 R5 H
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B4 t8 r( P* E1 ^
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
5 _. k+ Y1 Q. Y( m H6 N; _公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。) ~9 m. U+ u" f
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。www.tvboxnow.com( w, U5 I" ^+ C7 H' o B
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。公仔箱論壇) n1 C8 \! a% X l* Y3 x
配戴太陽鏡。
% Q% Y3 j% N: s# k6 ?www.tvboxnow.com在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb) O t5 n, q& O' X3 [& y
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
& E4 T! j; F! Wtvb now,tvbnow,bttvb酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。" Q* C3 z+ E* Y
（三）選擇防曬藥物和使用方法
9 |: t: Z3 T: {$ m, e& o+ ^tvb now,tvbnow,bttvb加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
# c' W3 e* N/ x* X公仔箱論壇非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。! c1 c# ?$ z6 E, M( Y0 O" ^& [
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
5 S: H; G: Y& B1 \公仔箱論壇市面上有多種防曬用品，標籤上的
0 p; i" G" W! X2 K2 TSPF 指數，指示可以減少# z" D5 y1 r) o" f+ A' a4 m
UVB 射綫能量的程度，SPF1 T& F& [& h0 |3 w1 T7 @$ o
30 至45 為最適中。tvb now,tvbnow,bttvb8 t, d+ t4 Q4 U5 ?9 N
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
7 X$ Y) ?/ x$ d" a0 I0 b4 o公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb. y! e" E9 B1 w
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。公仔箱論壇: s, f7 X7 x& u0 x' k: g1 L6 e
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
9 v9 ], K+ s- x因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k% K4 L" c2 Q! t0 A! Q% v
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
% Z3 k3 a o0 e$ y% a! k公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。www.tvboxnow.com6 w9 N* ]" ]1 `
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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