（一）導致慵倦感覺的身體病因
; C* s' k. K0 K- b+ {' Ptvb now,tvbnow,bttvb病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。公仔箱論壇: V# S* O- J( L, D. u
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。公仔箱論壇; H1 [ i6 }4 J4 P3 }$ o
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f! E0 o7 ~: U
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。' k9 } e$ s3 a
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
+ w+ L+ t" U) O5 R4 I公仔箱論壇為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
* P$ w. w& B( y, r6 x0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb$ s1 G0 H4 _! y
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
/ J5 C) M) g1 d7 E) U公仔箱論壇一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
% p8 h8 \4 {; ~/ e& C1 V（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U/ {/ }# \' i/ u# D9 U
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z9 L" C% t$ k6 Z2 \
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
- c. x* F, \& W' dtvb now,tvbnow,bttvb（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
0 t# D0 ~% \9 A L0 c1 E, b; ^- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（四）經常失眠、或整天嗜睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y0 u) F1 ^$ h! k
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
% z. N& P8 a" e如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。3 s, W- P& d1 O! ]8 ^+ v7 x- I
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。www.tvboxnow.com( `. }9 h C4 I+ d; d' G
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
! I# g2 W4 `8 ~; C. ]+ `tvb now,tvbnow,bttvb如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。www.tvboxnow.com' a1 i ~: o. ^5 D% o
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
& q! R+ d- z7 i公仔箱論壇運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
) b+ V# w+ R- h9 v5 c; R如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因
* j+ M# ~7 B) t& `& ftvb now,tvbnow,bttvb慵倦並不一定是因爲生病。: v& Q8 p' ^% r- ?
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ e+ q$ e/ z
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。公仔箱論壇8 J1 e7 V8 R# ^, a
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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. a) Z9 B$ T4 a& S2 S獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
~6 t) |& y7 r0 X& l; B公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
5 c$ Y' T' f0 M, X% C6 D6 Q中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
0 C k% f0 F J為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
# c) O) K+ M; n2 O4 Z; G3 o( K青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
$ {/ ]' o ?' x5 ~- jtvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。! C7 i/ l6 C" r) U O6 f6 H
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {% F$ Q/ M8 Q! R9 j
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
: `9 L* D5 I" a, S" F2 N6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
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