材料
) g( z; M( r9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚 1條（約475克）7 f5 h& c p; M% v4 d9 x( E8 l
斑蘭葉 4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M' s+ c7 ?" m) V
青裢（切絲） 2條公仔箱論壇+ H6 Y& Q$ b* w/ F; ]
滾油 適量
8 U" q" a$ O5 V$ X& L! ~醬油 適量公仔箱論壇. q$ G. @4 Z, B- s2 K
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製法
[- ?' a2 y2 J; N9 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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4 a. S6 ]( [0 R% m( ^( E: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D% ]/ q6 o/ q: v
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。公仔箱論壇' K+ }0 l7 |# b& Q
. ]+ Q; M1 V0 @% r2 |! t5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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