材料
( |$ I: R } U0 x' c: K! c1 x- U; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜膽 4棵www.tvboxnow.com5 Z- z" L4 d' R( l) B
薑 4片
7 ]$ Q' a% q' o/ y* w+ Atvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 160克5 ]: {' E9 D/ Y% N
熟金華火腿茸 1湯匙
$ w/ }: Z9 J( l4 U1 X$ g& ?+ L公仔箱論壇鹽及糖 各1茶匙6 W# j& W5 g( j8 @, u! q7 h" t
生粉 少許
7 z8 t4 X) d9 C$ y/ X! E: W
. b& W, G6 d2 G6 N e, B. z公仔箱論壇醃料
/ a2 L0 @6 _9 x" @$ x鹽 1/3茶匙www.tvboxnow.com& ] s0 @) B8 J
生粉 1湯匙
) q% P2 y. G& ~* @8 F& q蛋白 1湯匙9 I5 B, B" P# e5 t( e9 F5 U
麻油及胡椒粉 少許, S7 f8 E' ]% H3 h1 [8 C3 d
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2 E- _% A h6 R4 Q( r& e9 U) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法公仔箱論壇& ~) N1 |' z( b* }
1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
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2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。
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2 @! ?! G n. M: X; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。
j3 T- Q5 m. W3 j/ m' y" k/ G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E Q% E {! j
4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
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, S7 f# I6 R( }* C3 }: vwww.tvboxnow.com5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。
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7 h0 N$ T V1 ]0 hwww.tvboxnow.com調味芡汁公仔箱論壇 W7 H, q' R. z1 c- i
清雞湯 3/4杯
7 b9 E2 g& Y5 y9 X) }公仔箱論壇糖 1/2茶匙
4 q! b# b( U! N; X( n' N! T生粉 1 1/2茶匙
! t6 y3 F6 V; z/ I& |* w麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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