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材料/ D& t1 i r( z7 \: ~4 z" `# a& e) @1 e
牛肋條www.tvboxnow.com% B( S' i+ v/ l; ?( s/ w' J- k
300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J: R3 A$ Q" u$ Y. h- R' L
蘋果" M5 L5 R( p( L Z. \) f, X
1顆www.tvboxnow.com9 U1 ^' E4 b9 w R
洋蔥
" I& N1 _6 X* _$ ztvb now,tvbnow,bttvb 1/4顆公仔箱論壇5 R& P; A: m$ U- b. V/ U/ M" h
市售高湯
1 N& `$ N5 H3 H8 }$ Y1 b( x公仔箱論壇 300㏄www.tvboxnow.com' T* x* _+ n* a3 Z, r$ m
水tvb now,tvbnow,bttvb2 j$ ]. s8 L$ D) G) L3 Z g! V( H
200㏄www.tvboxnow.com* r8 ~$ }- b" y U! v* c
蒜末
5 U4 Z( n/ ?/ q8 [; k2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1茶匙
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調味料
9 A' r) E) ~* }9 m- \4 G公仔箱論壇 日式咖哩塊
: a6 M+ s' e7 Y& R; ], awww.tvboxnow.com 4塊; W% w6 u1 H" ]
鹽
3 F+ P+ g, ~& |3 }5 r) i% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/4茶匙
- i% [9 X9 [3 ~: h3 z公仔箱論壇 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r( |* W# `( J: F" n" Q' o) u
1/2茶匙www.tvboxnow.com/ O4 `5 Z% I! J) x$ T
www.tvboxnow.com2 G1 M; B, `8 \! C% I- n7 }
作法
3 g4 B5 i( ]5 p) [ 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
! l [5 N K+ h H* k, _+ [tvb now,tvbnow,bttvb 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 www.tvboxnow.com q: v; y' R$ y8 ^
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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