1、睡覺前不刷牙www.tvboxnow.com" C" q* l# V+ B; M# g
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睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
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3 H8 y7 ^; ^6 D8 U* g$ _* A1 pwww.tvboxnow.com43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
& P* k ^$ P4 R4 ]/ U牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
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2、用清水洗澡tvb now,tvbnow,bttvb: v; i0 a+ a1 H1 P* K( D
* o' C) c1 E2 g; p5 V8 j1 \/ J$ K8 F( B每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?; Z+ t% x4 z3 B% W2 w9 M
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
/ O) q `" n5 L# U+ d; _2 Atvb now,tvbnow,bttvb時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
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" z' ^. Y1 R9 ^- C% J3 o# ]tvb now,tvbnow,bttvb3、上廁所後不用肥皂洗手tvb now,tvbnow,bttvb5 `8 \5 B2 w- ^4 F5 x1 x6 ]
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連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
. N1 c- Q4 S4 M0 w9 W當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，tvb now,tvbnow,bttvb& X5 S5 g* q/ x+ _, f
並且用清水衝洗幹淨。
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Z% L& D( R* dtvb now,tvbnow,bttvb4、內褲不是每天都換
2 Z! a7 ]! g. r0 x7 a3 C- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k/ K- l7 C, D9 E
女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
$ S; o, S3 y+ _& s9 N+ `/ u公仔箱論壇的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
/ ~. b3 Q6 R+ s: p/ z8 A西吃，就會因此而染上疾病。
, Y, G0 M* ?8 c# t0 R2 y/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j% e8 u/ ?- M: c& C2 V/ L* l支招：清洗內褲注意事項tvb now,tvbnow,bttvb( Y5 b7 [" r, C9 |- C
9 E6 k5 g- Y0 P/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。8 s: ?, `$ t0 l2 v2 \ h7 c! Q
( I4 @$ q7 J$ A! z% j! i% `- S( K公仔箱論壇2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
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?+ M& |' r* R- j+ [) v. J3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。www.tvboxnow.com% q6 w8 h" i6 T6 G9 f4 @0 Y
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4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
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5、食物掉了撿起來再吃www.tvboxnow.com8 S. F4 {8 D5 `3 W9 c" ?1 `
4 r( z0 n- `& w5 z0 x# M40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。公仔箱論壇6 y, ^/ k% Y: x, J! G
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾公仔箱論壇# f4 L$ w) Z- c+ j1 ]8 p; E4 b
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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