本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 $ p0 [! e( H$ W
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用料:
! q) @* M$ y A- ~淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法: www.tvboxnow.com5 L$ J) E3 l$ L7 T# B
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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% k& E* z) F) Y; A$ C& ?8 Pwww.tvboxnow.com [淮山薏米柿餅粥]
( i8 K, K" t& X" a- l, n& _5 m" \; rwww.tvboxnow.com有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用." T$ R n/ t- x: A& ]: R
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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