用料是:
. g# c* T0 x1 J3 A% Q1 F2 s公仔箱論壇粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y0 ~* y, ~: g/ ]3 r: I
tvb now,tvbnow,bttvb6 G0 v3 q- T# J1 U& K
; P$ K+ O. L/ t5 R" m2 R9 c2 L9 cwww.tvboxnow.com做法:
% I7 t P+ l8 v0 P- i& itvb now,tvbnow,bttvb粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。公仔箱論壇2 P- E9 r( w n" y# b
j1 u9 U7 A \" M3 W: W Q. Q
9 p( ^& \# z; N! H; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
0 r4 ?2 g7 l* q4 K9 F% n% Gwww.tvboxnow.com粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
6 m; N; @' u2 ]( D |
發表於 2014-10-27 04:35 AM
| 