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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
! ]3 @9 ~- h5 }1 X; u人參2錢、蓮子10粒。
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1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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+ m2 T/ \& S  _5 l公仔箱論壇2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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  `; F7 G9 [2 R1 i公仔箱論壇3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。tvb now,tvbnow,bttvb7 c9 J3 ?+ S- P& p

8 n8 B3 R0 \. L# j$ @4.熱食、冷飲皆可。
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