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潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。
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$ R; {/ w& j) m" k, o6 k5 w( U1 N做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 \ F& l! k" P4 Z! h5 Y
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。公仔箱論壇! e% W: ]% b$ e3 p! I6 J. e
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功效：公仔箱論壇1 V: M0 `1 G4 p3 H8 ?0 b) C2 a
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2014-11-12 04:20 AM
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