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紅棗(15粒),白背黑木耳(2朵),四季豆(6條),水(4碗)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [! A8 Y" r. ^# _9 i: T
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# C4 A( t, H0 b# }做法:
( ]1 [4 H' S9 A+ r紅棗去核,木耳浸軟切粗條,四季豆切段,將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘,後加四季豆滾1分鐘,加鹽即可。www.tvboxnow.com: h" Z3 d2 D* f% [+ H- ]8 C
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& [, N! O# l" c& C k `2 D8 I功效:
6 W6 U [' z2 C% z9 G公仔箱論壇補血強身,四季豆能強肝並易吸收。 |