材料： 公仔箱論壇4 Z& {; u) X l- ?, V
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。" d! J& c1 F- P/ y: c, I0 {
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做法： 6 Y0 A/ U6 x* C- q
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
9 S9 C; a3 m2 q8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb9 O- k/ \) B# x
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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