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- |/ P; M1 o/ ]6 U3 p* j- M公仔箱論壇 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~www.tvboxnow.com# K! b# O7 G9 a8 M3 | q# u$ q
麻醬涼拌烏冬 (3人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 Q1 B) `1 h. F: c' C. r' M2 y4 P
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' g I1 ^; x# X- T c4 v! I, f2 ptvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S( `) v4 ]' {; }9 P6 t
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量www.tvboxnow.com- Y$ f, H! Z5 u
/ O( H" N" R8 O4 ?: [www.tvboxnow.com做法：3 e4 }2 j+ D6 T& S: M3 t
, k$ z7 S4 X+ v2 G4 m/ {. K5 x. J8 [1 S1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
! ]$ G: M$ E* F( |4 N2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用www.tvboxnow.com( X! x% N9 A+ U( O
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用www.tvboxnow.com: t3 q4 }4 w0 Y+ w
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
. Q. Q" `6 A- Q4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v/ k3 b5 `! t) f% V0 r6 X' v! J- ?8 |
, b1 K& j+ x2 m. x3 u4 Otvb now,tvbnow,bttvb小貼士( u* I7 a0 w/ }! Y6 E
~ 烏冬可換成其他麵類
: C6 e5 U5 ~2 B1 [" N% s% _~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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