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材料
0 z1 d! @. ?( ~0 c$ A' |- M莧菜 300 克 [去葉]$ |2 _2 Q: |* h: L1 a+ Z' ^
金華火腿 80 克 [切幼條]
: g/ O- m( T$ b7 Z) C$ |3 O! iwww.tvboxnow.com甘筍/紅蘿蔔 50 克 [切幼條] ~& ]6 C0 W- t6 a0 p7 q" g; x
冬菇 3 隻 [浸軟及切幼條]
3 ?. p) p$ e% V( Z$ Z: a公仔箱論壇雞湯 1 1/2 碗公仔箱論壇% U: _8 L$ v1 m, s: H) k4 [
鹽 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S7 d- {8 d/ O2 t' N
紹菜/黃芽白/津白/大白菜 10 塊 [去梗]
) P% u% T/ z; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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雙璜醇釀頭抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f4 ^0 D$ d2 E
粟粉水 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @ Z7 i& a5 B7 {- l% C3 G- ]
糖 少許
* F6 t7 l- e" h; F/ ~) q& E2 j公仔箱論壇2 B5 _7 m' j% i1 z: }5 N
- I+ F' Z& Y* l, ^ h, C公仔箱論壇芡汁
- H& u! F( D( `9 p. b- Gwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 茶匙
/ C/ Z2 s5 s* Z: m- ~4 T4 |# ^, R0 I! Lwww.tvboxnow.com純正芝麻油 少許9 h7 x2 `5 t& m
粟粉 1/2 茶匙www.tvboxnow.com1 r( p; ?" c3 k# f
糖 1/2 茶匙
" G2 j$ U1 w# t胡椒粉 少許- i; C1 q) @ |4 X
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程序
/ @" F2 r+ F0 `, w+ D. ^1. 莧菜、火腿、甘筍及冬菇用清雞湯半碗，加調味料炒熟。
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2. 用雞湯半碗及鹽煮熟津白菜，取出瀝乾水份。捲入(1)之各項材料，製成津菜卷。$ L* h7 d* E" n2 Q
0 n1 r; }5 v6 ?; qtvb now,tvbnow,bttvb3. 把餘下的半碗雞湯煮沸，加入芡汁，連同津菜卷炆5分鐘。公仔箱論壇8 @+ Z1 j. J: Z2 u8 l! |: j2 W
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發表於 2014-11-24 04:05 AM
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