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) y: j" x/ }4 Ywww.tvboxnow.com材料. Y0 X, O m `( h
梅花豬肉排.....4片
3 I; C6 c# ?; [8 u3 C, E高麗菜絲.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W: W b' Y2 \' D
香菜.....5公克
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' {9 c. f5 _$ }7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
& D% b7 Z* `1 t( x- r; rtvb now,tvbnow,bttvbA.
1 D/ T% K9 _# i: D% M: `' _水.....1大匙
8 t8 k {5 d% Q4 _+ s; x6 D3 i醬油.....1大匙
! \+ j2 B7 n' g5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
' A, g3 F( u7 v' F2 J/ ~糖.....1小匙
; G) K& P; ]9 G2 j5 a# T6 e% jtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙
% ]9 h) A; ]; a5 Z/ S# ]! xtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1大匙
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; _ s" s C6 B# c3 C: V" _+ ?& M( K' DB.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i h5 ]( U$ |4 Y5 j2 z. p
照燒醬.....100㏄# M) {8 Y. U. D6 u
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; {7 A; L; d6 t1 Z. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E' ^% |. I: I s9 ^5 l& `7 i
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- Q- A9 L7 d# U' n
/ z6 h4 f9 M; T% D8 `www.tvboxnow.com2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。+ P7 m5 W( X; e7 l
3 x8 n* b* H! @1 e6 s" {. K3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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