材料：
& j/ v& M: X- p- m( D, Y3 R# Hwww.tvboxnow.com黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g' Q6 z/ C. \$ _+ S: m- c# C/ r5 I
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做法：/ o: S6 N, K+ H" e3 F
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。www.tvboxnow.com: v2 ]9 l; J( ], V. H
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
8 M: T, F7 f) Q! J: Ctvb now,tvbnow,bttvb3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ m6 x5 H6 a6 h) f. a
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。 |
發表於 2014-12-4 04:45 AM
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