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香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣,食到尾都係暖冚冚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }. ~ l' f# B- C! s9 o h
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+ n$ w+ \) ?# S想食就要即刻動手,洗米,略浸一下,就要隔乾水份,瓦煲倒上少許油,用紙擦均煲身,這樣就會有飯焦,把飯1:滾水1一齊放入煲內,先用大火煮一會,略收煮水要轉小火在煮,不然煮濃飯也未熟9 j: I- p! _% _0 i
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb( U& R, `, B6 n0 l$ l0 b- `; A' }+ A
牛冧肉約200克,馬蹄5粒,果皮1角,蔥白1條tvb now,tvbnow,bttvb3 M! Z* M4 R5 U+ m. y. j8 X7 {
, H. I; r4 H, k7 S/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U- R7 _. T8 B醃料:
) E0 T2 B8 Y( v; _: ?$ j生抽1.5湯匙,老抽1茶匙,薑汁2茶匙,砂糖半茶匙,生粉2茶匙,水3湯匙、胡椒粉、麻油適量
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做法:
+ Q& z! s; s8 i! B/ Q. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 果皮浸軟去瓤切絲
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2. 牛冧肉切碎,略刴
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- t( n2 V" j4 k' _5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 馬蹄去皮切碎;蔥白切碎
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4 o0 Y! |% @( u0 W$ G4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠www.tvboxnow.com1 Q+ H" A0 R. N2 W D
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5. 待瓦煲轉蝦眼水後,把牛肉平均鋪在飯上,煮至煲內水蒸氣透出,熄火放置10分鐘即成
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6 M0 w2 u3 r2 A$ a牛肉跟芫茜很夾,可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香公仔箱論壇# v% `3 X$ |$ l' _$ B- X5 `
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