在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！www.tvboxnow.com) ^, r8 A$ |% _! g: u
M+ F# R7 Y2 v. }# x) l公仔箱論壇蓮藕公仔箱論壇/ l" ^( t6 F) s- h+ {- q W8 C$ ^
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。公仔箱論壇0 Y" o4 F3 R) d* l. ^
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蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。! N9 x: h9 G; G. m y G
F; a) S `" C9 Z) o2 ^5 {) T啤酒
3 _' y: p, Y4 K! _有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
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! O1 {# H# W* U山楂
U. B- y! |# R' p9 N9 ^山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。www.tvboxnow.com4 w) T4 `6 r" [9 P; S' ~
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玫瑰花公仔箱論壇- _8 I) i |% Y, J B( p
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
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