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材料
6 d8 z4 |. K8 V2 [! `雞蛋.....3顆
: L" r% ]& W! R- Vwww.tvboxnow.com紅蘿蔔.....400公克
! f' x2 c& d( n5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏鮑菇.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e* r) L& c% e6 b; G5 X* A
薑末.....10公克
' M8 {$ A5 F& z+ z6 V; w. ?8 w公仔箱論壇蔥花.....10公克
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( o$ D, v+ N( ?2 ]" P5 F! btvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇) }7 m$ O! y) Z" k* }/ E( c4 }
ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H$ k* b% d9 l) |% ]
鹽.....少許公仔箱論壇2 E2 c. [, w3 H2 u+ }
白胡椒粉.....少許
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淡色醬油.....1大匙
( C# {$ K( O% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J) y; W2 s5 V9 E$ U
米酒.....1大匙
% r8 p3 E8 h; dtvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1大匙
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6 ~9 C3 s2 g. p3 [ t1 Z5 V. ?www.tvboxnow.com作法
( Q' T$ x9 G5 _9 Y! M; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。3 p2 X) ]5 e8 z1 o0 u
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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& [7 W% s# ~1 t# v4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。www.tvboxnow.com5 d9 P4 R4 z, y* o* A& d, y
8 D- ]* f: n5 \2 j0 fwww.tvboxnow.com5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。www.tvboxnow.com" a" d6 \" Y/ d" q
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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