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材料
& n# {+ _2 W1 F" ?5 J5 k, A3 c公仔箱論壇牛頭牌玉米粒.....70公克
9 t' B) m! f% I5 C- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1大碗
3 B% z, |1 Z$ _+ K公仔箱論壇蛋.....1粒公仔箱論壇$ V+ L/ z% @, _# m; j' {2 c; Z
火腿.....15公克
7 |- ?7 r; f4 ~' o公仔箱論壇洋蔥.....1/3粒
4 y+ \0 x; {0 A3 V. Z3 `青蔥.....1根
8 W" {: s* J9 m3 g' c6 ntvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆公仔箱論壇' J5 i+ a Q* ?) g) C
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N' N" D5 ?" V6 M* j: O8 l" p
0 V# ]- i0 f* _! q$ V公仔箱論壇4 b: F( e; {, N3 Z. C
調味料
" z. z6 m+ }3 Swww.tvboxnow.com牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙公仔箱論壇# N# e- U. C( e% D# O
鹽.....少許
: S$ H0 `$ D. d, D, \6 e" X公仔箱論壇白胡椒粉.....少許
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作法tvb now,tvbnow,bttvb* b4 j# m! R8 ~; L6 G$ J Y
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇( c& N% I7 C2 `( ]# ^; Q
( h5 g8 {; g5 q' t$ Y2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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. V$ g9 C( E" J$ W3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 O$ c* W" X. k# f$ D
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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