材料:
3 |6 ?1 h/ e7 l2 l臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻tvb now,tvbnow,bttvb2 Y- s0 w$ O4 |4 H6 x9 k- G
+ j$ m! m2 x' b! |/ Y& \
+ Y: p$ Q2 \7 n0 i% vwww.tvboxnow.com調味： x3 D7 P! G- l5 r, d2 P& e
調味料（蝦仁）：www.tvboxnow.com2 @+ }/ u$ z$ m* h2 {
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
6 ^! v1 \, ]( G6 [ n% L8 Atvb now,tvbnow,bttvb
' T/ A: N1 U' s) }7 R5 c+ i$ F Y0 j+ V1 |0 u) u# A! B
調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' Y2 c) T* K* V( ?
% m7 I& @( }% T/ r% c3 u0 a! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- u6 X- I) J! k6 n" F; r+ j/ ?. U
做法:
6 e6 z. J# j: H; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。www.tvboxnow.com- }$ n3 v, a' B% ~
$ H+ Z. z' R8 \* T$ ?7 Z% A% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。公仔箱論壇/ S) t( R8 ~# Y z$ U* Z: h
7 D% i9 f( g9 K9 A3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。www.tvboxnow.com+ y/ {1 I9 r) \1 d
4 y8 c: A0 f6 ?2 [
4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。* }* i! ~: P: |* p3 [% O1 A! t/ p
|
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 