材料公仔箱論壇 ]9 }1 ? m% R7 F
雞扒.....3件
- Y4 f. w* d; ]2 n洋蔥.....1個(切粒)
) w) E- I' ^* P- p* ywww.tvboxnow.com蒜頭2粒(切碎)
* ?% v7 J- T* D3 Qwww.tvboxnow.com黃薑粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d9 c! o' {( }" j
印度香料(garam masala).....1茶匙 www.tvboxnow.com0 ~/ z; k2 f* r5 T+ v. j/ J" i
茄膏.....1 茶匙
' L6 B$ X2 R, \) e罐頭蕃茄.....400克
8 j0 H8 s. x" x( t, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純乳酪.....75毫升 公仔箱論壇9 E9 k/ U/ B$ J% { _5 b
車厘茄.....6粒 (開半)
- j$ k2 A5 m! M6 P e3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜.....1棵
* V+ C' R9 S% r" I: F' s l$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h: G. m ^0 \4 q/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
: e" ^! w0 O& R% u$ ptvb now,tvbnow,bttvb醃雞調味:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F3 A7 m# u' j) t8 M# ]8 c3 c$ r
薑.....1湯匙 (切碎)
- U- V9 ?% W0 x0 D7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青辣椒.....1隻(切碎)
1 P' X; S) s, k$ C) n( f6 o0 d# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小茴香粉(cumin).....2茶匙
( {1 f( _8 M# |( dtvb now,tvbnow,bttvb芫茜粉(coriander).....2茶匙 www.tvboxnow.com5 C4 E- ], u: f3 v2 u9 S$ {
鹽.....1.5茶匙 公仔箱論壇& r6 Y; U3 Z, ]! r0 J+ t$ V
胡椒粉.....少許www.tvboxnow.com0 ?+ O+ a4 p0 E. y* j5 V
" e5 Q, e* q- _3 }7 A2 u. h' {www.tvboxnow.com3 G; L8 c# I4 {' K/ L0 I9 ^
做法
4 J i( `7 W- U$ `www.tvboxnow.com1. 將雞扒去皮，加入醃料拌勻及一湯匙乳酪，醃至少15分鐘。
" J8 f- w0 B* e: u3 D5 }* j" @: vtvb now,tvbnow,bttvb, y6 w! Z& H3 X" |9 f; Y, [
2. 熱1湯匙油，將雞略炒至微金黃，取起。
2 l B, u; G5 m% ?/ h; y7 D$ zwww.tvboxnow.com
7 u% ?! X+ e7 N9 E( R& `9 p1 W" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另加一湯油，炒香洋蔥及蒜頭。拌入黃薑粉、印度香料、茄膏及徐徐拌入乳酪，炒勻。
0 }1 O; e8 g2 ^: L+ \! n+ }( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com- C( V; |2 _) \8 p
4. 將蕃茄連汁拌入，加入雞肉(如有需要加水)。煮滾後，慢火煮約30分鐘。拌入車厘茄。公仔箱論壇/ \, \- G6 U5 y, @
& b+ P c) t) {6 f3 f( O2 k6 xwww.tvboxnow.com5. 調味，洒入蕃茜後即可拌飯或印度薄餅享用。
; N# }( W1 y# Q( f4 @tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-1-5 04:31 AM
| 