材料:
# H. `# t; E) \5 H/ e V; H htvb now,tvbnow,bttvb無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb+ j1 r) u" `$ i
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調味醃料：tvb now,tvbnow,bttvb, e# z$ R& y; v
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 公仔箱論壇9 Q8 C5 ~' T0 i: S' h
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芡汁：
. @' h7 t8 k P* k# i, B# O1 d清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:
# d( s4 D! e! M9 l! m% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
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2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。
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3 n7 |( G' E" e$ z- d5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。www.tvboxnow.com. M! \' E' B' l# x: j. ` D5 n7 G8 W
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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