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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?公仔箱論壇+ L$ T7 U7 J& G

! V% i  T( C  ?! K0 d【爸媽必知〜醫學小知識】tvb now,tvbnow,bttvb. \( `8 n3 x. T: @6 z7 h) W8 _! k

; n) ?2 t3 H! q0 I2 |tvb now,tvbnow,bttvb對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。
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像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。公仔箱論壇1 R- L: r- O% h& P7 L, e1 M7 g/ l

$ z0 c5 w6 j3 \- @( E0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【勤洗手,老生常談卻很重要!】
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在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。/ t5 @: |$ p/ o8 w5 s9 e( v

  |5 J; t" I5 q7 V) v洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。9 z! L; i: H. }, D- F3 t
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結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。
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必知1/洗手的時機
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8 P) v6 _0 L5 J8 g  d+ y那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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1.照護與接觸寶寶之前。公仔箱論壇8 ~* a( X( L. ^& [

; ~) D: M/ f4 N- ^! j3 V' Kwww.tvboxnow.com2.吃飯之前。tvb now,tvbnow,bttvb  w$ l0 r% K( n; S4 |: A! |& ^
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3.如廁後。. D- a* F$ I7 k9 Q% p- W6 U

( @. a& t0 a8 _7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.擤鼻涕後。
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! D4 M( T8 c: n7 x- Z5.到醫院看病的前後。
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8 R8 b- e. d. Vwww.tvboxnow.com必知2/洗手的技巧
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洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。
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* k, V3 M& n: @2 g) @/ k2 u洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。www.tvboxnow.com8 c. o- _( _: c) b+ E2 T0 U/ H

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$ u. Q( M1 E; o7 Twww.tvboxnow.com● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb) i9 p" a7 H& P& ^: \
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5 }" w8 o7 s& \& [" M/ a$ }/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。
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  Z7 K- f8 |1 J8 `& wtvb now,tvbnow,bttvb● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。
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* I) m- t* Z8 `4 v' `  l- @# ^● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。tvb now,tvbnow,bttvb' N3 n! J: N" k" u/ {" |, S
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● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。公仔箱論壇; W) J0 v* R- q9 d' k! k1 X1 O
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% G* Z( j* G6 q1 K. F5 g1 M! Y● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。
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0 y: @% x- v* F$ _  ]: p8 `8 h【接種疫苗是最有效的預防方法】
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輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。www.tvboxnow.com" h' D1 A6 b: F/ m" @6 r- O+ e6 u6 l

$ G4 |4 n7 m6 ?2 @9 I7 M6 D3 Zwww.tvboxnow.com天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c" q2 c9 P: V0 x# K

, V; s  r* _" K/ c/ ?因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。
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【防範「流感」重點提醒!】
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流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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1.帶寶寶去打疫苗了嗎?
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2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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