材料:
, B1 {" a4 u; p/ I7 z6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W! q3 v- t! w! Q
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0 b0 t6 y! q9 o* B! {2 Gwww.tvboxnow.com調味:
+ J3 M" m0 U' J( u6 P鹽半茶匙、胡椒粉少許www.tvboxnow.com" t7 j7 V# y4 i6 q: @) T+ v- z
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; I8 e# l! H9 m" I- x T公仔箱論壇做法: www.tvboxnow.com7 e6 c0 C* j% x0 T2 x
1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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- y5 f2 b9 v% J: L t+ h+ ^4 p0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。www.tvboxnow.com3 z: k6 s, k2 y( D2 c, P
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3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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. e# k5 u" q, ~: N PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
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: H+ ~7 \" h5 \' ?% v5 {www.tvboxnow.com5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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