[转载]控制情緒才是人生所追求的修養www.tvboxnow.com3 f/ |$ A! y/ d, h
**纯属资料转载**
* R3 K) L2 l2 m% cwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S& S1 O" a+ O5 x4 U/ q2 ]9 O( N
以下是13個改善EQ的小秘方，小則保持心情愉悅,大則可以改運喔！
% J6 N% O9 ]* C' ztvb now,tvbnow,bttvb
0 r- d2 n, I! J% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別急！慢慢來公仔箱論壇) f( v/ u, p! z0 N
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。tvb now,tvbnow,bttvb( I) R6 f# O8 T1 _$ h" I# d
$ i. D) z* g# Y7 B h公仔箱論壇承認自己錯了，別人對了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r7 T. h9 G' p+ r: Q4 @" [6 S
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
8 C8 O* P; D+ K% e$ K2 R! Jtvb now,tvbnow,bttvb% X0 G. g3 a( C( w+ Z( Q% H
別被輕易收買
$ w8 t. ?' T, e3 _8 u1 _tvb now,tvbnow,bttvb隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。/ O8 @% I+ ]4 ~: R# k# G, V! m
4 K' f% D( V8 e: S& {tvb now,tvbnow,bttvb慎選朋友0 C$ [7 t- B/ }2 J6 r+ Q
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。www.tvboxnow.com: B1 z6 l) u0 J- V
www.tvboxnow.com4 z1 ]" o B5 S
學習更明快而果斷
: b, G' V! j; S1 j; Y試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
/ B: ~# S/ P8 s! O- v" Y公仔箱論壇www.tvboxnow.com. t9 ]" V( B, D) b
就事論事
& v+ F& W& F q/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
7 w, z; w+ S9 F8 D& P, Z公仔箱論壇 t6 Y+ M+ O$ E4 P/ [# z6 `9 a
溝通，再溝通公仔箱論壇, P# e o/ P7 w+ ]5 ^+ U: ~
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
. w r7 M% A1 L, Z& c! U
2 N: R: {, z' p5 l2 H. Y" V& Z被拒時切忌惱羞成怒
8 V6 y, n# A( S2 ^公仔箱論壇當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
- g! |4 ]( g3 p% [公仔箱論壇8 P' u0 h: ^" K$ ~/ B, C
少自作聰明妄下結論
7 f7 e6 h+ e8 Z u" q2 Atvb now,tvbnow,bttvb譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
1 @: C4 M+ E6 q- \1 i! rtvb now,tvbnow,bttvb
* L. H/ ?# w$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學著判斷輕重緩急tvb now,tvbnow,bttvb# a G" V- n" T Q2 K
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。) f0 A5 W! [# g% k
; T- }& ]* w6 s) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬全準備- t: [" h2 H4 J. h; ]+ Y( ~
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
9 W4 H4 X) B x+ s
; n- H6 S0 z ?) n. C8 F/ W' w0 l5 R直言您的需求/ T9 A" w% |/ _) a" `( m
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y1 |& {0 C4 A$ F
0 ?5 D+ j8 o+ K$ ]7 b別心浮氣躁- l- x+ ]- i! @0 C$ J4 e/ R% ?
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
% G, @0 n: P* Y7 S$ U Itvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com5 u% R, x7 O z' {+ f7 `6 {
9 ?! Z& Y# u# Q7 Y# F記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |
發表於 2008-4-21 01:50 PM
| 
