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[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     / \# R' Y7 e$ N- [# }
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙
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; \! o# D5 ^  z, G, f% uwww.tvboxnow.com做法:     www.tvboxnow.com6 l) Y5 [, ]& b- w9 N. ]! \
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。. |7 x2 A- O- \" c
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。www.tvboxnow.com1 ^0 r4 Q0 u! p5 m
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3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。# u( h# T- d4 [0 f# _  H# U8 j

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