, L# ^' J9 e$ b. y2 `5 @tvb now,tvbnow,bttvb材料:
. V2 `# j& Y: J7 D$ f( }- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚頭1個（開邊）、檸檬汁1至2湯匙、黑胡椒碎半茶匙( y8 d: `6 V' m8 W
5 c3 r/ b) O4 R- I1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味配料:
4 O) E$ D; r2 m. _: @0 `& G5 Ewww.tvboxnow.com黑胡椒碎半茶匙、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、薑4片（略拍）、紅辣椒1至2隻（切段）、香芹莖1棵（切段） www.tvboxnow.com: f( i$ D6 Y0 x- {2 `
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芡汁（一）:
( U% A6 C: p1 j2 z" W, Z1 [tvb now,tvbnow,bttvb水1/3杯、日式燒汁1/3杯、麻油1茶匙 芡汁（二）: 生粉水（埋芡）
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9 i% K; F' M/ v kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N3 p) B2 E, u) {
1. 三文魚頭斬開邊，沖淨及抹乾，用檸檬汁及黑胡椒碎搽勻醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r" ^, Q6 ~9 O$ K, O" b- m. j
公仔箱論壇/ d. s$ {( _+ z( y* H7 M" g0 g
2. 燒油，用少許粉薄薄拍於三文頭上，放熱油內煎香取出。
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! W9 t0 C- p# L) ~" G7 x# M公仔箱論壇3. 剩1至2湯匙油爆香配料，放下三文魚頭一起煎香，灒少許黃酒，然後逐漸少量加入芡汁（一），再蓋上鑊蓋焗片刻入味。
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4. 必要時用芡汁（二）埋芡。 |
發表於 2015-3-7 04:22 AM
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