7 L/ [2 M+ L% mwww.tvboxnow.com材料:
9 Y4 o2 R4 _0 h: P% K8 T. @2 S* mwww.tvboxnow.com瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙www.tvboxnow.com% X" f4 F* z' z. R- J
& x& {% C4 W; a7 u- W" Q& u: X' h
+ [6 H) Y# R) E7 A" Z; htvb now,tvbnow,bttvb調味: tvb now,tvbnow,bttvb4 ?. E/ x1 B; g& D; y
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙www.tvboxnow.com6 ?" ]+ P' k; q4 ~9 x6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o% j: A$ j+ [" n5 _& u
tvb now,tvbnow,bttvb1 z1 }5 ^$ S4 W5 E0 z/ \
做法:
% p! o& d) O& V1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
1 K. G; R; I9 s, @6 T, Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 g* `1 w- @& K" n0 H o+ c# F8 }2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。www.tvboxnow.com7 c- N/ y- h2 G: y0 E! F0 S
www.tvboxnow.com: o0 P1 _% d2 E/ [2 N' ]
3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。tvb now,tvbnow,bttvb7 q! G4 c2 Z f" |1 |$ H& g/ u
# ~+ y4 b2 Z9 y qtvb now,tvbnow,bttvb4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
; R6 `% \7 y. \ L( Z
% e2 s* d5 s$ e" f& {* Etvb now,tvbnow,bttvb5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y7 b) ], `, c! Y8 Z& `! \
" m, }! q( U% M0 e* mwww.tvboxnow.com
5 v. i& R" |# z5 G7 rwww.tvboxnow.com |
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 