材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙www.tvboxnow.com5 O. D; p2 e% b8 ]
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙
7 U% u5 n+ S9 D. Bwww.tvboxnow.com做法
- [: G( X' Z: Y公仔箱論壇1.吳郭魚表面劃刀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p9 O1 c( X. I- q, E0 I, k
2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。www.tvboxnow.com2 X: r1 p- t/ E, \' b( ?9 q5 ]
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ f# _) n& c- h( W7 t1 m
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
7 A `' K" v7 q+ ], A- t/ Z9 y6 P2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。) @; j2 K9 O6 s+ c2 b; i0 s2 h
6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
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