你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！$ a0 ?6 d4 y' h/ {) ~! x
: H, U: a- p3 [$ ^) _- `tvb now,tvbnow,bttvb 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病www.tvboxnow.com. S3 s5 a, q% a2 [& [
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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: y! O. Q8 p( z, O- X 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _0 r m2 R' v& ^% d: n9 A
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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8 i o& U; A* ?; |4 \公仔箱論壇 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。! _' t1 L: [ G; y! L
4 n( Y/ f) `' {; m6 H2 ?; P6 L& }; W" X公仔箱論壇 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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常見病癥一：“氣虛濕毒”* E- x: L- A5 S$ A) ?1 y
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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1 f+ b% T0 m# j# w/ E 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。: D( P: P8 ^4 u6 q( B) Q4 X
; c4 g4 T( e S) [ 舌像表現：
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; T7 w z$ ^4 J' y8 G5 }+ B* ?; Rtvb now,tvbnow,bttvb 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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調理方法：
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7 ]2 O; {# h+ b5 W+ J* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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: v3 ^2 K. U, @! R, ~6 U4 E( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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1 f3 k3 [# G h0 F# ^; M1 otvb now,tvbnow,bttvb 常見病癥二：“陰虛”/ p' t2 a' f8 f% u; d
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
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舌像表現：公仔箱論壇. @2 R5 u: I% q ^) N
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
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% v( @& E8 A% f公仔箱論壇 調理方法：
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1 Q. y5 q8 o6 k X' n! |) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。" N, i; m5 `9 w5 t
. S; s$ P+ ?+ B1 W2 y9 p1 p: d( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。# `% ?8 A5 w+ \6 a. c& d
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常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。www.tvboxnow.com" S, d% ~6 A" j/ i( G
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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. n, [0 w; m6 z2 Qwww.tvboxnow.com 舌象表現：
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* o s9 S7 c0 O5 B' u 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。公仔箱論壇6 Q! H* v+ O# V m! {9 B
# v ?& E4 r: n: W! f& ]3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 調理方法：
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1 U$ a# m% u4 K. V 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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$ E) O$ j6 a" qtvb now,tvbnow,bttvb 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。tvb now,tvbnow,bttvb) D R2 N# I1 m8 A, [5 d1 G
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The Health Benefits of Fish Oil Explained 公仔箱論壇# V" {3 E* d6 t; |0 I W1 K- v
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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