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材料:
' ^7 O* L, Z$ [ Iwww.tvboxnow.com娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯tvb now,tvbnow,bttvb. X4 _( H- {6 \* M; B. G+ d
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調味醃料（龍利魚柳）：
% |3 d! s( ?' {8 M$ v* i: `' E2 Htvb now,tvbnow,bttvb海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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1 i* h& V. Y; O, W" l9 h' Twww.tvboxnow.com做法:
3 S5 d L- X( q& \/ K) l( u: s4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.娃娃菜洗淨，在腳部切3刀，撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾，切粒與醃料拌勻。9 I# N0 `& B: a) F6 l
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2.娃娃菜放至鑊中，注入少許橄欖油及2湯匙清水，蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟，取出排放在碟上。; X4 m8 D9 p& x: v. M; ?! J
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3.下薑片及磨菇片煎一會，注入金華火腿雞湯煮滾。www.tvboxnow.com% Q1 b: r% t/ `- X
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟，用生粉水埋芡，淋在娃娃菜上即成。 |
發表於 2015-3-24 04:20 AM
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