如何睡得好？遠離睡眠呼吸中止症
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; N6 {2 W0 ~+ K+ D+ H& b% ~* C老李因為家人叫他起床吃早餐，一直叫不醒，送醫院急診室，發現昏迷指數只有三分，二氧化碳濃度比正常值高出一倍，立即插管，兩天後拔管，二氧化碳又累積；醫師追蹤發現患者體型肥胖，平常睡覺鼾聲如雷，家人發現呼吸聲音會中斷，且總感覺睡不飽，確定是睡眠呼吸中止症候群造成。建議民眾若發現有類似情況應儘速就醫檢查，及早尋求專業的協助。
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0 U5 A5 @2 {; p( D公仔箱論壇睡眠呼吸中止症就醫學上的定義是指：「凡是人類在睡眠中，口鼻呼吸氣流停止大於十秒，就可稱之為呼吸暫停」。睡眠期間全身的肌肉會鬆弛，因此呼吸道因為張力減少而使氣道空間變窄，導致血氧濃度降低，睡眠因而受到干擾中斷。公仔箱論壇; ]: l7 x- o. W! |
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症狀9 ]4 y5 u" C, ~4 c1 h* }* |# R' |
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嚴重打鼾併漸歇性呼吸中止、睡醒後仍覺疲倦、日間嗜睡、任何環境下都會打瞌睡、夜間頻尿、不能集中精神、記憶力減退、反應緩慢、早上感到頭痛、脾氣變得暴躁、性機能減退。若是兒童患有睡眠呼吸中止症除了會影響生長發育外，更會造成學習能力的降低。
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' h! n2 f2 P/ I- Z" U危險性www.tvboxnow.com+ t! y/ O8 D1 s" \* D- V4 w+ E
' h7 w6 H, u: D; _. g) \ B增加罹患高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等心血管疾病的機會。而日間的疲勞狀態更是大大增加交通事故以及工作意外的發生。# h" O2 v1 a1 ^2 y* {
- t0 b; l4 n: `0 x9 P6 p公仔箱論壇Thanks for sharing. |
發表於 2015-3-24 07:26 AM
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