www.tvboxnow.com+ S* `4 _* e) H, a' b2 a
材料:
0 X$ p9 c# F2 d6 v+ d$ E+ |9 t$ R. _公仔箱論壇調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb3 N9 o) l8 n, R- d( y* c$ B
& }7 r: Y! I' ^0 o- K
, e p9 B" _# M9 j! f/ qwww.tvboxnow.com調味料：
7 F- \, R+ [/ Lwww.tvboxnow.com胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙 www.tvboxnow.com8 z( r% X' t; h! j; I. J
+ I5 o' J6 c, L# J6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
% Y e1 `/ ?$ \% o3 J公仔箱論壇芡汁：
+ }' O4 O2 ?" m0 Y% I8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙
& H% h5 U: M* F* Btvb now,tvbnow,bttvb
! b' x+ x- e- R" P9 H) n* [公仔箱論壇- B6 q6 }- W4 I0 C. B
做法:
# D8 Q! M) s& m y% `, d q/ i1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。4 u: y& x3 v+ ? U( ~2 C( \- i
% u% ?5 s7 a# Q8 b2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。www.tvboxnow.com+ o0 p5 M- E* z& t1 q
tvb now,tvbnow,bttvb' q* M" B0 Z6 ?$ J
3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。
2 Y- Q) p) M: ]. W: U# a& @' Ktvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com" b r1 |. q# B4 p* h4 h+ ]" K
4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
( I/ c9 s% y6 Ewww.tvboxnow.com. d0 A* [* e( _9 W5 Z
|
發表於 2015-3-28 04:18 AM
| 