返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金湯火腿素翅

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A0 `: V) Q3 }; U+ Z
材料:     
: v* q% B" X& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓型南瓜半個(約300克,去皮切粒)、乾瑤柱30克、蟲草花20克(浸軟)、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條(切幼絲)、清水1公升tvb now,tvbnow,bttvb/ c% a# ~9 @7 b

6 S! W! B& l' R4 J% U4 Y4 U5 r
/ U# `9 T9 h% J# y/ {tvb now,tvbnow,bttvb調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C/ M% C! _) O8 s2 `
鹽半茶匙、胡椒粉少許6 W% n, B, u1 l4 q
' Z, n# x) F, [8 S8 E7 z
! M3 c: J- |# u5 t
做法:     
3 [3 Z4 \3 B4 U( i1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘,素翅浸軟,以開水煮熱備用。
8 V* v) b/ ]! B$ ], g+ t1 Q4 M2 a1 }( f: z2 h1 l
2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內,用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後,加入鹽及胡椒粉調味 。
* |" ?$ L3 @' r0 h& y' M$ b+ qtvb now,tvbnow,bttvb
# M# b8 G8 q$ T% Ytvb now,tvbnow,bttvb3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內,撒上金華火腿蓉即成。
9 K% M6 E, L6 e& y5 v% s0 J
) H2 A& t! x- |( jtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表