本帖最後由 soforlee 於 2015-4-2 01:18 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ `! r7 @7 ?: m7 c& Y1 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O; w3 x& J. i; h
吃婆婆丁对肝有好处A6_6X'zbf+\H
9 Z. H) Q( G. t: Ewww.tvboxnow.com) H/ B( B* K; J u. F0 C! l
婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。tvb now,tvbnow,bttvb3 `9 m* e9 n1 S7 I4 z* }
% w4 d. i D2 O" n
婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。
& @; S& F/ ^* z2 k, Q2 L+ q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。m!YGHO*MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y. c1 N; H' O. s
苦菜可抑制白血病Mli0Ml
; w( o6 i, B4 C2 {公仔箱論壇5f IAF2m(u$WA
9 X: k% Q' ?! A$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。www.**過濾論壇**.org*q9Y#t&S \ q*x7@tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H! Q' G2 b% D* S
! ~8 ?7 H4 b+ n0 Wwww.tvboxnow.com苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。www.tvboxnow.com1 u2 E/ l. r/ o
Z6X*m J,rD{1d6 ^: i" J& q$ {* d
蕨菜有安神作用www.**過濾論壇**.org-x[3|e U)w1S \公仔箱論壇5 z4 W, Q7 [% X5 o9 Y
- m7 V5 f) j- c, o蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。' X6 w: m* ?. K) ]5 v9 |
9 m+ I2 G9 @" m/ \+ ?- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。 ]J8k }0Nn [www.tvboxnow.com9 D* O' P' h; v
k7O G*^7}#~!SP%Aa&k
! K- y/ s$ g8 b& S( N$ {! Dtvb now,tvbnow,bttvb桔梗抗溃疡
- l4 s6 e, d- @& c0 k**過濾論壇**x0I.e8`Awww.tvboxnow.com' P0 {" @3 j [- { y, [ R
桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。公仔箱論壇/ j* G; [( z: P* d" y) [' f
d x F&z;g-R.a*vtvb now,tvbnow,bttvb- N3 {% R( y9 y$ a( G. f
补虚健脾吃荠菜tvb now,tvbnow,bttvb' Z4 j9 o0 J* W6 [2 x. Z
, d1 O+ ]0 M L2 `4 H9 h荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。**過濾論壇**f9]l*O+v
# Q5 q* [4 q/ o8 [ Vtvb now,tvbnow,bttvb
. B6 W9 E7 i! |! k# {" a水芹菜降血压 V N*FBB&{g m
. U7 x" M- N9 ~0 Q. ` b- r
) C* [ S9 |; d( a! @7 ^) ?水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。
. m+ A/ d* J3 A$ L$ V" ?2 |2 u& s1 Ntvb now,tvbnow,bttvb) s0 b+ @; x/ _, v
水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。3kW3Tc` d:{N&O2 c# G/ u3 C' k v! [
f(V6yK#tb/@/j9F8_
' W5 C! O* j, }- \. Q, R. K. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥热天多吃苋菜/q" C8 Z$ w1 I2 M8 ^2 S
jv$}4A6F,j5S:V*ID5 ^1 j5 v) p# H( Z- `9 Y; c
9o
6 m; {2 q0 Y$ {9 S% p2 {公仔箱論壇o)K7I0WG
0 \, m9 t: k9 n6 c% b1 W$ O苋菜的根一般为紫色或淡紫色；茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹；叶子为卵形。公仔箱論壇; `4 d; J1 T9 s7 p& V. {; T! |
m' M$ [% d L& }* J k- V# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。,s
' C, Q, D `$ l% d) qn6VNd
8 [ L; R' e" h# U& v
o' W- I! }2 y; K2 p4 g& U# t公仔箱論壇刺嫩芽补气活血-d
: V2 t' M0 N: l" Utvb now,tvbnow,bttvb\[B7?e:[SF.vtvb now,tvbnow,bttvb4 n: @# ?0 O! s
3 w* S5 h- S' I6 _7 D' a刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺；花是淡黄白色；果子是浆果，球形、黑色。www.**過濾論壇**.org!A A!y*H0~i1~];y
- n; Z. j- q* p4 X+ n! ctvb now,tvbnow,bttvb6g$ei*O ZwM公仔箱論壇9 [* Z3 B) H9 h1 g4 o' Z+ V7 [& p
刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛等作用。8y,L"\T,s&J(S#Pwww.tvboxnow.com( [: M" t! p$ H3 w) }
#E1M T#M$Gtc.O
! j( N% S- `7 e; M2 y( i" Bwww.tvboxnow.com小根蒜防动脉硬化
5 l$ s% u& F; ~% ~( w p公仔箱論壇' W( o) ?$ B( C. Q
小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。~
3 G5 |, h+ A Y/ p1 u: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。g+C;uMEo/A$k2h
0 A9 f$ g( [% n, ~tvb now,tvbnow,bttvb
% C5 `% I( r$ u5 M马齿菜能治糖尿病(`KOP(w@ W c6 h" C7 s4 K: X1 F/ M9 F, ^7 ^' s
吃婆婆丁对肝有好处os.tvboxnow.com; E/ L- X/ m: {2 O. W" B
! d! i6 P2 \7 H! P" Q+ xtvb now,tvbnow,bttvb
/ Y7 L9 h" e6 R o' d) O公仔箱論壇婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。
, ^5 u& e9 _" i# z- U- V n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( o3 P5 Q0 d/ o
婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。os.tvboxnow.com5 U; x" g" y! l
! Q7 r+ B( _: C0 u3 e ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- V6 G0 B) q9 O- M4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e) \$ e6 D" H7 U9 F
苦菜可抑制白血病) K1 ]3 X" S6 H! b b6 s- _ J8 o
7 O/ q7 S+ l% @6 o" M公仔箱論壇苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。tvb now,tvbnow,bttvb8 m7 ]; X: g0 J' v3 v8 e x1 f& @! c; g# }- M: e* s2 r& R7 F6 Y
3 ^) Z; V6 g3 z- A8 B3 y苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O' _2 c n/ y& m. E
! e( z* d0 S9 Y+ z0 l* Z公仔箱論壇公仔箱論壇$ E( e1 a' S% e W; e% t2 n+ u" B Z/ m# `) Y
蕨菜有安神作用
+ I. N7 E/ g# [0 i% z8 t; D: D9 dwww.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) {/ A; B3 \' cwww.tvboxnow.com' a' i- j1 ?8 C" j2 [4 k
蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。公仔箱論壇1 Z7 k# P" A" i+ @- C) ]
公仔箱論壇; ?2 R5 F, A2 f9 B& m公仔箱論壇$ B7 E. l4 D/ U; Q) g
吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。www.tvboxnow.com# O3 G6 Z6 a2 p" A% |+ p
桔梗抗溃疡公仔箱論壇( p# L9 m) a5 ?' {; e+ c, N* L
os.tvboxnow.com5 Y' I7 e, `! M) \/ k. Btvb now,tvbnow,bttvb! c4 ]2 Z( i2 T, w$ O! K3 ^- B
桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e$ d; e, q1 i# @, A1 Q) S0 u. H# T$ q2 V! A# {
补虚健脾吃荠菜公仔箱論壇! l5 |9 O/ Y1 d) c/ d
- E* t, I7 P0 F6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; a0 x& g$ H$ r/ a$ z2 }
荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 M. t4 u- ?" ?
tvb now,tvbnow,bttvb8 P9 { ]' T4 H( S, [# c公仔箱論壇1 ?8 r" t0 ^2 B7 _
水芹菜降血压 ' N% [( s$ i; k. n
tvb now,tvbnow,bttvb) e4 Y9 A/ s' n' c# t4 U; {- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g# G7 X6 h" y" D
水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。公仔箱論壇5 \, ~* v0 Y. s+ h" L" ^www.tvboxnow.com: r% n& X, c+ [( p3 V
% Z" b6 n. G: W/ l5 w4 R% h O7 Qtvb now,tvbnow,bttvb水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。0 c' z$ a2 G& R2 ]1 h2 r
- ~( L' S0 z) m6 |8 E: l, b燥热天多吃苋菜公仔箱論壇$ {/ e' F- ~. \4 t5 j! y/ Q( j6 z; f" E8 t) M& X# I
苋菜的根一般为紫色或淡紫色；茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹；叶子为卵形。os.tvboxnow.com5 J) \7 \ N) o' j5 X n
- ]+ D5 L$ ]8 n" L7 z9 i# N+ Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 x% Z5 [* B5 F1 f* L3 d
我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g* F* M- o% r! p% k
, e: i$ X2 A3 Gwww.tvboxnow.com刺嫩芽补气活血os.tvboxnow.com; T- h+ `' Q6 q3 ^5 D( B+ L7 k1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S2 Q5 `0 {, N. s* b/ Q2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P. K) q$ E& T' z* A9 l6 N! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N: I7 I/ ~/ b1 B. j
刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺；花是淡黄白色；果子是浆果，球形、黑色。
K |4 H9 ]( q+ _6 u! g# V3 i4 `' I; Awww.tvboxnow.com刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛等作用。公仔箱論壇* s% p8 p! c5 {0 u
小根蒜防动脉硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O0 x, M o# g5 ?. _8 G }. M5 E9 O8 i: `3 ]4 I2 W5 n
os.tvboxnow.com3 p* E: P: Z! a) Awww.tvboxnow.com8 |; {6 w2 V/ b' S( J2 e
小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。8 [1 u$ d/ i" A& D: Z
www.tvboxnow.com d7 ^6 G# q/ G8 u, ?+ ~
马齿菜能治糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [, {) W+ x) R
4 X4 y( M5 n/ l/ p4 \6 k马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
: S% p2 x [) q: S7 O G0 mtvb now,tvbnow,bttvb马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。 |
齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。;O*H ]:i[ZYTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 q1 x; {+ r5 T; g f
**過濾論壇**Hj+Z]+x
( J; `7 l4 j! `; W公仔箱論壇马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。 |
發表於 2015-4-2 06:47 AM
| 
