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[中式食譜] 芒果素雞柳

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材料:     3 f5 j0 Y# N: ?2 t+ ^6 h& L
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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調味:     
( n1 d. Z& p  H9 n3 _3 uwww.tvboxnow.com低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- \! u0 a; ^; g  r

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  G/ {3 D! L4 O4 k4 xwww.tvboxnow.com做法:     
6 l* r! I  o  T1 S/ m& h& p* t  [  Kwww.tvboxnow.com1.預先將花生肉炒香備用。
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  F9 D+ T" D% M4 ?2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。www.tvboxnow.com3 w3 N7 {0 ?; ^7 Q5 X* F; a, H
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3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y1 H, I& w  L, r; D

; R. c7 I* u6 f; o" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。$ `  y& L. T. ~- x4 l+ b

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