返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 素蟹黃臘肉扒菠菜

% c! U8 T, J" a6 L9 I$ i: y, v
材料:     公仔箱論壇9 X3 x  q, T6 n! B1 H( x, }
臘肉4安士(蒸熟)、甘筍6安士(切幼條)、菠菜12安士(洗淨、摘淨)、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
/ H' d# ^! e! l: x0 `( r) P( `' p
3 Z2 w7 N, _: Q" {1 \* ^, z+ \tvb now,tvbnow,bttvb
3 C+ C$ N+ X1 I) W9 g調味:     
) X1 p. Q1 p" w( g1 B3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
+ H2 b; i1 b, c; Z, w8 ytvb now,tvbnow,bttvb+ D4 |" f1 u0 `
公仔箱論壇' W3 L% g8 ]* _% l
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb0 ~% a& |2 _+ Z; ^( X' n
1.臘肉蒸透,放涼,並切斜薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C9 {8 u$ X- F- A0 c0 a* P/ l# g

5 G( [; @) N" x7 r. E& ?www.tvboxnow.com2.甘筍加入雞湯,以慢火煮至軟身及收汁,以鋼網篩壓成蓉汁備用。
2 J8 @1 K$ `2 P1 {) Ttvb now,tvbnow,bttvb
! L, u* D1 w6 z8 z  ntvb now,tvbnow,bttvb3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身,加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。# A. s! ?7 k+ w% z  i
' ^0 T; E7 H4 A
4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡,取出淋在菜面。
9 W8 @/ n1 u( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @3 \3 ~" |# h' i/ \0 \& M公仔箱論壇5.將臘肉及蒜蓉炒香後,放在菜面即成。- W2 m1 z; b" e
www.tvboxnow.com. f2 t+ Q* F  v' k  M
返回列表